В этой статье мы расскажем о натуральном средстве от запоров, которое многие считают одним из самых эффективных. Его можно легко приготовить дома, не обсуждая деликатную проблему с окружающими — ведь такие разговоры нередко вызывают неловкость.

Если вы сами сталкиваетесь с запорами или хотите помочь близкому человеку, обязательно прочитайте дальше — мы подробно объясним, как приготовить это средство. В его составе — только натуральные ингредиенты, которые без труда можно найти в любом магазине здорового питания.

Прежде чем перейти к рецепту, советуем взять ручку и лист бумаги, чтобы записать все детали — так он всегда будет под рукой.

Натуральное средство от запоров

Ингредиенты:

• 150 г чернослива

• 150 г фиников

• 5 стаканов кипячёной воды

Приготовление и способ применения:
Влейте воду в кастрюлю и доведите до кипения. Добавьте нарезанный чернослив и финики, варите смесь около 15 минут. Затем снимите с огня и дайте остыть. Перелейте готовое средство в стеклянную банку с крышкой и храните в холодильнике.

Рекомендуется принимать по одной столовой ложке натощак. Этого достаточно, чтобы мягко очистить кишечник и почувствовать облегчение.

Если статья оказалась полезной — делитесь ею с друзьями и близкими. Будем рады вашим комментариям, вопросам и отзывам!

---

Достаточно 1 ложки утром, чтобы справиться с «застоявшимися каловыми массами» и уменьшить вздутие живота. Подробности в комментариях.