Припливи, набір ваги, старіння шкіри…
Менопауза супроводжується фізичними змінами, які часто впливають на самооцінку жінок. Але яка саме частина тіла викликає у них найбільше переживань? Відповідь на це дали одразу два дослідження.
Менопауза, яка ще не так давно залишалася майже табуйованою темою, сьогодні стала одним із головних питань у сфері жіночого здоров’я. Все більше наукових досліджень присвячують саме цьому важливому етапу життя.
Бренд Intimina, що займається товарами для жіночого здоров’я та комфорту, нещодавно провів опитування серед 4000 жінок із різних країн — Іспанії, Великої Британії, Франції та Італії. Метою було з’ясувати, як менопауза впливає на сприйняття власного тіла, рівень впевненості та самооцінку.
Результати показали, що 61% жінок у період менопаузи незадоволені своєю зовнішністю. Найчастіше причинами цього стають збільшення ваги, припливи та проблеми зі шкірою.
Це дослідження доповнило результати опитування Ifop, проведеного у вересні 2023 року для фармацевтичної компанії Humasana та агентства FLASHS. Воно було присвячене французьким жінкам віком понад 50 років і виявило високий рівень тривожності через фізичні зміни, пов’язані зі старінням. Зокрема, 9 із 10 опитаних жінок зізналися, що мають комплекси через вікові зміни.
ELLE також запрошує на другий майстер-клас, присвячений порадам та рішенням для комфортного переживання менопаузи. Детальніше можна дізнатися тут!
А частина тіла, через яку жінки комплексують найбільше, — це…
Згідно з результатами дослідження, 89% жінок старше 50 років відчувають невпевненість через старіння щонайменше однієї частини свого тіла. Найбільше француженок турбує живіт — саме його назвали проблемною зоною 75% опитаних. Крім того, 6 із 10 жінок, тоді як у 2007 році таких було лише 5 із 10, хотіли б активніше працювати над цією частиною тіла, щоб уповільнити прояви вікових змін.
На другому та третьому місцях серед причин невдоволення опинилися руки (64%) та обличчя (61%). Саме ці зони також викликають у багатьох жінок сильну невпевненість у собі. Найменше занепокоєння, згідно з дослідженням, викликають сідниці та ноги — по 42%.
Фахівці наголошують, що подібні фізичні зміни можуть безпосередньо впливати і на емоційний стан жінок. Одним із найчастіших симптомів, зафіксованих у дослідженні, стало збільшення ваги після менопаузи — з цим зіткнулися 75% жінок. Серед них 39% заявили, що це негативно позначилося на їхньому настрої.
Хоча 82% учасниць опитування повідомили про появу зморшок та інших ознак старіння, більшість усе ж сильніше переживали через інші прояви менопаузи. Насправді лише 17% жінок зазначили, що саме зморшки найбільше вплинули на їхній психологічний стан.